1. Jangan membuang botol minuman bekas /makanan bekas yang masih bisa/layak di pakai!pakailah wadah tersebut untuk mengisi bekal anda berpergian jauh atau dekat! itu akan mengurangi limbah plastik yang biasanya anda membeli yang baru,dan manfaatnya sangat banyak yaitu mengurangi biaya konsumsi,lebih sehat karena terjamin oleh makanan rumahan dan terakhir~ anda memulai suatu kebiasaan baik
2.Bila anda kebiasaan menulis diary atau peristiwa penting tulislah di sebuah blog pribadi dengan ini akan mengehmat lembar2an kertas yang di dapatkan oleh pohon2 besar,keuntunganya adalah mudah di hapus dan di tulis lagi jangan lupa berikan kunci untuk merahasiakan bagian2 penting peristiwa yang anda alami jangan lupa hias seunik2nya blog kamu dengan blog pun anda bisa membuat usaha berbagai macam seperti makanan,pernah pernik aksesori dan lain lain
4.Biasakan berjalan kaki untuk menuju suatu tempat yanbg relatif dekat,dengan ini anda akan lebih sehat dan mengeluarkan keringan *suatu universitas di amerika mengemukakan jalan minimal 5 menit per hari akan membantu kerja otak lebih banyak daripada orang yang tdak berjalan*nahh tunggu apalagi?ayo jalan!jangan lupa bawa air minum dan sebuah handuk :)
5.Biasakan menggunakan angkutan umum untuk sekitar kota anda dengan ini anda menghemat bensin,tidak membuat macet dan lebih hemat ,jangan lupa bawa uang recehan ya xD soalnya banyak pengamen di angkutan umum tapi enjoy aja kali :D
6.Makan lah makanan sehat.makanan sehat tidak lah mahal atau tidak enak!banyak makanan sehat yang enak contohnya pecal,gado2 salad,dan jus buah.mau tau tips makanan sehat,murah,bersih??
ya makan di rumah lah :D gunakan wadah makanan bekas untuk membungkus bekal dari rumah
kalo tidak ada alternatif lain silahkan beli makanan yang nilai gizi tinggi seperti roti gandum,agar2,nasi merah dan lauk ikan,delele bahkan pergedel banyak mengandung gizi jangan lupa 4 sehat 5 sempurna = Nasi/roti/mie/jagung dll + lauk pauk*usahakan dalam seminggu ada 1 hari bebas makan daging*+sayur mayur+buah+air putih/susu
Thank you udh baca blog sarah the stars ntar kalo ada sarah tambahain lagi ciao
Tidak ada komentar:
Posting Komentar